Bolile profesionale ale genunchiului

Boala profesională a genunchilor este o afecțiune care se dezvoltă ca urmare a expunerii prelungite la factori de risc la locul de muncă.
Iată 5 exemple de diagnostic al genunchiului ce pot preta în funcție de activitatea profesională a pacientului:
- Tendinită rotuliană: Această afecțiune este cauzată de inflamația tendonului rotulian, care este tendonul care leagă patela de tibie. Simptomele includ durere, umflare și sensibilitate în jurul rotulei.
- Sindromul patelofemoral: Această afecțiune este cauzată de alunecarea rotulei ( rotula) pe suprafața tibiei. Simptomele includ durere în partea anterioară a genunchiului, care se agravează atunci când urcați sau coborâți scările sau când stați ghemuit.
- Meniscul rupt: Meniscurile sunt două bucăți de cartilaj care acționează ca amortizoare în genunchi. O ruptură de menisc poate fi cauzată de o leziune traumatică, cum ar fi o răsucire sau o torsiune a genunchiului. Simptomele includ durere, umflare și blocarea genunchiului.
- Artrită: Artrita este o inflamație a articulațiilor. Există multe tipuri diferite de artrită, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoidă și artrita psoriazică. Simptomele artritei includ durere, umflare, rigiditate și scăderea amplitudinii de mișcare.
- Leziuni ale ligamentelor: Ligamentele sunt benzi puternice de țesut care leagă oasele împreună. Leziunile ligamentelor genunchiului sunt frecvente la sportivi. Simptomele includ durere, umflare și instabilitate a genunchiului.
Este important să consultați un medic dacă aveți simptome de dureri de genunchi. Un medic vă poate ajuta să determinați cauza durerii și să recomandați cel mai bun tratament.
Factorii profesionali ce pot dezvolta aceste afecțiuni :
- Mișcări repetitive: Îndoirea, ghemuirea, ridicarea și rotirea repetată a genunchilor pot pune presiune pe articulații și pot duce la uzură.
- Forțe excesive: Transportul de greutăți mari sau ridicarea frecventă de obiecte pot suprasolicita genunchii.
- Vibrații: Utilizarea utilajelor care vibrează poate deteriora cartilajul și alte țesuturi moi din genunchi.
- Posturi incomode: Statul prelungit în poziții așezate sau în picioare poate duce la dureri și rigiditate la nivelul genunchilor.
- Factori de mediu: Expunerea la frig, umezeală sau praf poate agrava simptomele bolilor profesionale ale genunchilor.
Simptomele:
- Durere
- Umflare
- Rigiditate
- Scârțâit
- Instabilitate
- Slăbiciune
- Dificultăți la mers sau urcatul scărilor
Prevenirea bolii profesionale a genunchilor este esențială. Iată câteva sfaturi:
- Evitați mișcările repetitive: Încercați să variați sarcinile și să faceți pauze frecvente.
- Utilizați tehnici adecvate de ridicare: Îndoiți genunchii, nu spatele, când ridicați obiecte grele.
- Purtați încălțăminte adecvată: Alegeți încălțăminte care vă oferă suport și amortizare.
- Mențineți o greutate corporală sănătoasă: Excesul de greutate pune presiune suplimentară pe genunchi.
- Întăriți mușchii picioarelor: Exercițiile fizice pot ajuta la consolidarea mușchilor care susțin genunchii.
- Utilizați echipament de protecție: Purtați genunchiere sau alte echipamente de protecție atunci când este necesar.
Tratamentul bolii profesionale a genunchilor poate include:
- Odihnă: Evitați activitățile care vă provoacă durere.
- Gheață: Aplicați gheață pe genunchi timp de 20 de minute de mai multe ori pe zi.
- Comprimare: Purtați un bandaj elastic sau o manșetă pentru a reduce umflarea.
- Elevație: Mențineți genunchiul ridicat deasupra nivelului inimii cât mai mult posibil.
- Medicamente: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot ajuta la ameliorarea durerii și inflamației.
- Fizioterapie: Exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea flexibilității, forței și amplitudinii de mișcare a genunchiului.
- Intervenție chirurgicală: În cazurile severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a repara leziunile genunchiului.
Este important să consultați un medic dacă aveți simptome de boală profesională a genunchilor. Diagnosticarea precoce și tratamentul pot ajuta la prevenirea deteriorării permanente a genunchiului.
Resurse suplimentare: